羚羊工作室

作家章岩说：“很多人觉得想要获得什么，就必须付出昂贵的代价。但其实，人生最重要的好东西几乎都是免费的……阳光、空气、朗朗霁月、璀璨群星、亲情、智慧等等，不胜枚举，它们至关重要，但却无需费用。”人在年轻的时候，以为所有获得必须与金钱挂钩。等到年龄渐长，阅历渐深，终究明白：这世上最珍贵的东西，往往都是免费的。01...

世界上只有两种商业模式：卖自己的东西和帮别人卖东西。 可能有些人会说了，我既没有卖自己的东西，也没有卖别人的东西，我只是每天按部就班的在打工，做着流水线一般的工作，涉及不到这些方面。 的确，打工的你只是螺丝钉里的一环，但你打的这份世界上只有两种商业模式：卖自己的东西和帮别人卖东西。可能有些人会说了，我既没有卖...

今天是“世界肥胖日”，如今减肥不只是年轻人的话题，中老年人群也更重视体重管理。现还有不少人还在通过极端节食、不当运动来盲目减肥，如何科学应对肥胖，详见↓  中老年人的体重“典型”人体在20岁后，其基础代谢率每十年下降2%～3%，到了50岁后其肌肉量以每年1%～2%的速度流失，性激素水平的改...

体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一。现代医学研究证实，人太胖或太瘦都会影响健康。那么，体重控制在什么范围内比较合适？又该如何控制体重呢？1最佳体重是多少？一项研究显示，老人适当“胖一点”，有利于更长久地保持健康。那么，胖多少合适？一定要记住这个公式：体重指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）²18—64...

生活中，血管健康一直是大家多关注的重点。那么，我们该如何评估血管状况，怎么做才能拥有健康好血管呢？01血管老化的信号我们的血管存在两种危机：堵塞和破损。血液中的一些不良分子会沉积在血管壁上，导致因缺血引起的心、脑血管疾病甚至直接引发心梗、脑梗而终结生命。如何延缓血管衰老？推荐4个不花钱的方法！01爬楼感觉胸闷...

本文转自：春城晚报负面情绪忍一忍就过去了？小心忍出大问题负面情绪忍一忍就过去了？图片源自网络情绪是人类对内外部事件或情境的心理反应，具有复杂且多样的表现形式。在快节奏、高压力的现代生活中，我们往往会忽视自身情绪的悄然变化，殊不知，那些焦虑、愤怒、烦躁的情绪往往会对我们的身体产生负面影响，在潜移默化中对身体和心...

来源: 参考消息参考消息网3月19日报道 据日本《读卖新闻》3月18日报道，不少在教育领域走在前列的国家曾积极引进数字化技术。随着儿童学习能力下降以及身心不适等问题日益凸显，它们转而重新审视数字化教育模式。北欧国家芬兰人口约为556万，一直以来重视发展教育培养人才。早在20世纪90年代，芬...

这引用的是2024年9月11日在搜狐上发布的一篇文章。在信息化浪潮席卷全球的今天，数字化学习以其便捷、高效的特点成为教育领域的新常态。然而，芬兰一座小城镇却反其道而行之，于2024年秋季发起了一场旨在防止过度数字化，倡导传统学习方式的教育改革运动。这场回归纸笔的教育实践，犹如一股清流，引发了国际社会对教育未来...

生菜作为全球消费量最大的叶菜之一，凭借其脆嫩口感和丰富营养，成为家庭餐桌和商超货架的“常驻嘉宾”。本文整合17篇专业种植指南，手把手教你从品种选择到采收全流程操作，助你种出高颜值、高产量的精品生菜！一、品种选择：按需定制你的“生菜家族”生菜家族有四大明星成员，各有独特优势：结球生菜（如大湖659）：叶片紧密成...

来源：人民日报中华经典资源库、古汉语大语言模型等成果涌现　　生僻字更易输入 文言文更快释读　　“頔”寓意美好、“燊”表示炽盛、“鋆”意为金子……古籍里的这些生僻字，曾因无法输入电脑，给文化传承、学术研究，乃至人们日常生活带来不便。数字时代，如何让汉语言文字更完整地活跃在“云”端？　　日前，教育部围绕推进语言文...