羚羊工作室

第一种嫩芦笋五月宁可不吃肉，也别错过5种应季菜，营养高价格低，解馋还下饭芦笋被誉为“蔬菜之王”，五月正是其口感最为鲜嫩的时节。芦笋富含多种维生素和矿物质，特别是硒的含量较高，有助于抗氧化和防癌。简单的清蒸或炒制，都能保持其鲜美的口感，是健康又美味的选择。第二种空心菜五月宁可不吃肉，也别错过5种应季菜，营养高价...

5月，这菜常做给家人吃，清热明目，有助睡眠，孩子爱吃免疫力好。进入5月，入夏后高温多雨，气候闷热潮湿，天热就很容易影响食欲，很多挑食的小朋友，这个季节容易食欲不振，吃的不好影响孩子长身体。下面分享一道适合5月常做给孩子吃的家常小炒菜，我们家隔三差五就做来吃，大人孩子都很喜欢，味道鲜美，营养足，孩子常吃身体强壮...

初夏是孩子用脑关键期，建议多吃八道养脑菜，补充脑力营养价值高蒜蓉粉丝蒸虾材料：鲜虾 适量（根据人数而定，一般每人约200克） - 粉丝 1把（约100克） - 大蒜 4瓣 - 生抽 10毫升 - 老抽 5毫升 - 料酒 10毫升 - 白糖 5克 - 盐 适量 - 食用油 适量 - 葱 适量（切成葱花）步骤：1...

今天才知道，原来鱼肉可以这样简单又美味的烹饪，即使是烹饪新手也能轻松驾驭，让鱼肉既去腥又美味。下面，我将为你详细介绍几种简单实用的烹饪技巧，让你的餐桌增添一道令人垂涎的佳肴：今天才知道，鱼肉这么做好吃又去腥，新手小白也能做的好吃去腥基础技巧1、彻底清洗：2、浸泡去血水：将清洗干净的鱼肉放入冷水中浸泡30分钟至...

老式腌鸭蛋。鸭蛋腌到两个月、三个月的时候还都是一卤咸，不是那么齁咸。到底放多少水和多少盐？今天就用鹅蛋来代替鸭蛋，20个鹅蛋再搭配上6个鸡蛋，6个鸭蛋就算上是50个鸭蛋。·洗好的鸭蛋最好是放在有阳光的地方晒到两到三个小时的时间，一切就按50个鸭蛋算。50个鸭蛋的比例就是9两盐，腌鸡鸭蛋盐最好就用这种颗粒的盐。...

【杏鲍菇炒螺片】10道汤鲜味美营养丰富海鲜家常菜，全家都爱吃食材：海螺、杏鲍菇做法：1、海螺肉切成薄厚均匀的片，海螺片快速焯水三到四秒钟就可以了。2、杏鲍菇切成硬币厚的片，3、四成油温，下入杏鲍菇片，炸成金黄色捞出控油备用。4、起锅烧油，洋葱炒香，蚝油炒香，没有骨汤的就放开水。生抽调味，老抽炒色，盐、白5、糖...

好吃到舔盘的宫保鸡丁，香辣过瘾、超下饭推荐5道美味诱人的家常菜，开胃解馋又下饭，一周吃三次都不腻准备食材：鸡肉切稍大一点的丁，泡一会儿，多洗几遍直到洗净血水，攥干水分备用；花生米小火炸脆；黄瓜去芯切丁、胡萝卜切丁、青椒切丁、干辣椒切小段、花椒一小撮、葱花、姜末、蒜片适量。腌制鸡丁：洗好血水的鸡丁加入一勺料酒、...

当血糖逐渐攀升的这段时光里，对于部分人群而言，他们的身体或许会悄然展现出一些微妙的信号。这些信号如同闪烁的警示灯，提醒我们注意身体的微妙变化。它们可能是一阵突如其来的口渴，或是频繁的尿意，又或是突然间的疲倦和无力。这些都是身体在向我们传达信息，可能是血糖水平已经超出了正常范围。因此，我们应当对这些迹象保持高度...

本文转自：临汾日报　　布洛芬作为一种常用的非甾体抗炎药（NSAIDs），在缓解疼痛、降低发热以及减轻炎症方面广受欢迎。然而，尽管布洛芬在许多情况下被视为有效且安全的选择，但并非所有情形下都适合使用。　　在某些特定情况下，服用布洛芬不仅无效，还可能带来严重的健康风险。因此，了解这些禁忌情况对于每一位使用者来说都...

一、蒜香排骨学会这几种家常菜的做法，可以不用再点外卖了，还嘎嘎好吃学会这几种家常菜的做法，可以不用再点外卖了，还嘎嘎好吃食材：排骨、洋葱、青红椒碎、蒜末、辣椒粉、孜然粉、烧烤粉做法：排骨加葱蒜料酒煮，七八分熟捞出～排骨下锅炸至金黄～锅中倒入少许油，炒香青红椒，洋葱蒜末，加入辣椒粉，孜然粉，烧烤粉，翻炒均匀～倒...