推荐5道美味诱人的家常菜,开胃解馋又下饭,一周吃三次都不腻

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好吃到舔盘的宫保鸡丁,香辣过瘾、超下饭

推荐5道美味诱人的家常菜,开胃解馋又下饭,一周吃三次都不腻

准备食材:鸡肉切稍大一点的丁,泡一会儿,多洗几遍直到洗净血水,攥干水分备用;花生米小火炸脆;黄瓜去芯切丁、胡萝卜切丁、青椒切丁、干辣椒切小段、花椒一小撮、葱花、姜末、蒜片适量。

腌制鸡丁:洗好血水的鸡丁加入一勺料酒、一勺淀粉、适量胡椒粉、一个蛋清、一勺八分满量的油搅拌均匀,腌制15分钟后下油锅炒至变色就捞出。

调制料汁:碗里加入一勺生抽、两勺醋、两勺白糖、半勺淀粉、两勺清水搅拌均匀备用;拿出郫县豆瓣酱备用。

锅中放油下干辣椒和花椒炒香;下葱姜蒜炒香;下胡萝卜炒至断生;下一到两勺豆瓣酱炒出红油;下黄瓜丁和青椒丁炒匀;下鸡丁翻炒均匀;下前面备好的料汁翻炒均匀至汤汁浓稠;下炸好的花生米翻炒均匀即可出锅!

这样一份宫保鸡丁绝对让你秒变干饭人,好吃到停不下来!赶紧学起来吧

红烧鲤鱼(家庭版)

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材料:鲤鱼一条、姜、蒜、生抽、老抽、盐、味素、糖、醋、淀粉、干辣椒、香菜、蚝油

鲤鱼收拾干净,去腥线:(鱼鳃后面切一刀(两面),鱼尾那块切一刀(两面),然后在鱼鳃后面切口那看减一个白色的点,用手指甲卡住,用刀拍鱼身子,一点点往外拉,一下子就出来了),然后斜着改几刀;

起锅多烧油,家里炸东西的油就行;把鲤鱼两面都多沾一些干淀粉,油温8成热的时候抓住鱼尾巴倒吊着先把鱼头放锅里炸一会,同时用勺子往鱼身上淋热油,斜切的刀口就会开花了;

鱼身上多淋一会油,等稍微定型了就可以放锅里炸了,一直大火炸就行;这个时候开始调酱汁:生抽、老抽、味素、醋、白糖、盐、蚝油倒到一个碗里搅拌一下;

整条鱼都炸定型了以后关小火,把油倒出来留底油,把姜和蒜放里头煸香,然后把调好了调料倒里面,加水刚好没过鱼就可以了,再抓一大把干辣椒放里面;

盖上盖子大火焖炖10分钟左右,因为不是切开炖的,所有鱼头和鱼尾会稍微在外面一点,这样是为了让鱼头和鱼尾熟透,十分钟以后开盖转中火炖15分钟,这时候鱼已经熟透了,找个大盘子把鱼盛出来,汤都留在锅里;

开大火,熬一下锅里的鱼汤,等汤汁稍微粘稠后关火,把汤汁淋在鲤鱼上面,香菜切段放在上面就可以上桌了

糖醋排骨

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食材 : 排骨、葱姜、芝麻

调料 : 冰糖(白砂糖)、鸡精、盐、陈醋、生抽、老抽、耗油、料酒

大料 : 香叶、桂皮、八角、花椒、白果

做法 :1.排骨浸泡洗净后下锅翻炒至变色,放葱姜、白糖翻炒上糖色;

2.上色后放陈醋炒出香味,然后加生抽、老抽、耗油翻炒;均匀上色后放大料、盐和鸡精翻炒两分钟;然后加水没过排骨,盖锅盖炖25分钟;25分钟后将大料和葱姜捞出,然后再加两勺白糖、两勺陈醋,大火收汁即可出锅,装盘撒上熟芝麻开吃。

香糯可口的家常版红烧肉

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食材:五花肉、鹌鹑蛋、葱姜蒜

做法:五花肉切块、鹌鹑蛋煮熟剥壳备用

五花肉冷水下锅,加1勺料酒煮开捞出沥干热锅倒入五花肉炒出油(锅中不要加油哦),煎至两面金黄捞出

锅中留少许油,放入冰块熬至焦糖色,倒入五花肉翻炒均匀;加入4碗开水加3勺生抽、料酒、老抽、蚝油,加入适量八角桂皮香叶、葱结、姜蒜头焖煮30分钟;再倒入鹌鹑蛋中小火焖煮20分钟,最后大火收汁就可以出锅啦!

巨下饭又美味五花肉炒辣白菜

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准备食材:五花肉400g,辣白菜400g, 洋葱半个,生姜1块,大蒜半头,小葱1颗;

准备调料:生抽1勺,醋半勺;

做法步骤:1.五花肉切片,葱斜切段,洋葱切片,生姜大蒜切片,辣白菜剪小段;

2.起锅润油少许,倒入五花肉中小火煸出油脂;

3.肉片置一边,锅中央加入姜/蒜片翻炒半分钟出香再混合肉片;加入调料:生抽1勺,醋半勺翻炒1分钟入味;肉片置一边,加入无汤汁的辣白菜,混合肉片用锅内煸出的猪油煎一下;最后加入洋葱混合,倒入泡菜汤汁焖1-2分钟,酒入葱段炒下即可出锅了。

校对 黄豪


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