“最佳体重值”出炉！把体重控制在这个范围，有利健康
体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一。现代医学研究证实，人太胖或太瘦都会影响健康。那么，体重控制在什么范围内比较合适？又该如何控制体重呢？1最佳体重是多少？一项研究显示，老人适当“胖一点”，有利于更长久地保持健康。那么，胖多少合适？一定要记住这个公式：体重指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）²18—64...
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如何延缓血管衰老？推荐4个不花钱的方法！
生活中，血管健康一直是大家多关注的重点。那么，我们该如何评估血管状况，怎么做才能拥有健康好血管呢？01血管老化的信号我们的血管存在两种危机：堵塞和破损。血液中的一些不良分子会沉积在血管壁上，导致因缺血引起的心、脑血管疾病甚至直接引发心梗、脑梗而终结生命。如何延缓血管衰老？推荐4个不花钱的方法！01爬楼感觉胸闷...
负面情绪忍一忍就过去了？
本文转自：春城晚报负面情绪忍一忍就过去了？小心忍出大问题负面情绪忍一忍就过去了？图片源自网络情绪是人类对内外部事件或情境的心理反应，具有复杂且多样的表现形式。在快节奏、高压力的现代生活中，我们往往会忽视自身情绪的悄然变化，殊不知，那些焦虑、愤怒、烦躁的情绪往往会对我们的身体产生负面影响，在潜移默化中对身体和心...
数字化教材弊端凸显，芬兰中小学回归纸质课本
来源: 参考消息参考消息网3月19日报道 据日本《读卖新闻》3月18日报道，不少在教育领域走在前列的国家曾积极引进数字化技术。随着儿童学习能力下降以及身心不适等问题日益凸显，它们转而重新审视数字化教育模式。北欧国家芬兰人口约为556万，一直以来重视发展教育培养人才。早在20世纪90年代，芬...
【教育革新】芬兰小镇逆流而上：抵制过度数字化，学生重返纸笔时代！
这引用的是2024年9月11日在搜狐上发布的一篇文章。在信息化浪潮席卷全球的今天，数字化学习以其便捷、高效的特点成为教育领域的新常态。然而，芬兰一座小城镇却反其道而行之，于2024年秋季发起了一场旨在防止过度数字化，倡导传统学习方式的教育改革运动。这场回归纸笔的教育实践，犹如一股清流，引发了国际社会对教育未来...
生菜种植保姆级教程：从零开始，轻松掌握高产技巧！
生菜作为全球消费量最大的叶菜之一，凭借其脆嫩口感和丰富营养，成为家庭餐桌和商超货架的“常驻嘉宾”。本文整合17篇专业种植指南，手把手教你从品种选择到采收全流程操作，助你种出高颜值、高产量的精品生菜！一、品种选择：按需定制你的“生菜家族”生菜家族有四大明星成员，各有独特优势：结球生菜（如大湖659）：叶片紧密成...
中华经典资源库、古汉语大语言模型等成果涌现 生僻字更易输入
来源：人民日报中华经典资源库、古汉语大语言模型等成果涌现 生僻字更易输入 文言文更快释读 “頔”寓意美好、“燊”表示炽盛、“鋆”意为金子……古籍里的这些生僻字，曾因无法输入电脑，给文化传承、学术研究，乃至人们日常生活带来不便。数字时代，如何让汉语言文字更完整地活跃在“云”端？ 日前，教育部围绕推进语言文...
在共情中书写人的生存状态
来源：光明网-《光明日报》 作者：陈思（中国社科院文学研究所副研究员） 近日，一篇初三女生所写的作文《旧轨还乡》引发热议。身边不少读者认为，这篇文章的文辞并不华丽，“没有技巧，全是感情”，凭借真实的力量感动全网。所以语文教育还是应该回到“真实”，回归“观察生活”。有些教师大体认可“真...
当人工智能学会书写，出版何为？
来源：人民日报2025-04-10 09:38刘 超 图书出版社储备的优质内容，出版业在垂直领域的知识筛选、加工整理能力，正在成为稀缺资源 从结绳记事到竹简刻字，从活字印刷到数字传播，出版业的发展映射着人类文明记录与传承的历史。当人工智能独立输出文学作品、学术文章时，当年轻人更倾向通过智能助手获取知识……...
梅国云：汉字是沟通天地的媒介 是人类文明的伟大所在
文/记者 张嘉 供图/梅国云 所谓字相艺术，即展现字的世相。作家梅国云以自己的处世哲学，依托汉字独有的象形特质，通过“相”与“字”的有机结合，以图的艺术，创造出字相艺术，描绘出对宇宙、生命、时间等终极问题的思考。 梅国云是海南省作家协会主席、天涯杂志社社长，出版有长篇小说《第39天》《国防线》,诗集《窥一...