多名医学院士呼吁：停用这5种保健品，吃得越多，身体负担或越重
听说你家的储物柜里也塞满了瓶瓶罐罐的保健品？先别急着吞下一把维生素片，最.近几位医学界重量级人物悄悄划了重点：有些保健品不仅帮不上忙，还可能给身体偷偷“加戏”。多名医学院士呼吁：停用这5种保健品，吃得越多，身体负担或越重一、蛋白粉：肌肉没练成，肾脏先预警1.健康人群的隐形负担正常饮食的成年人每天摄入的蛋白质完...
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喝茶，真的对心脏好吗？红茶好还是绿茶好？科学研究告诉你答案
每天清晨那杯冒着热气的茶，到底是护心良药还是心理安慰？最新发表在《欧洲心脏杂志》的研究跟踪了8万喝茶爱好者10年，结果让人眼前一亮——那些每天规律喝茶的人，心血管风险竟然降低了20%！但先别急着清空购物车，红茶绿茶到底该怎么选？喝茶，真的对心脏好吗？红茶好还是绿茶好？科学研究告诉你答案一、茶叶里的护心密码1、...
发现空腹血糖高并不是坏事，甚至该高兴一下，医生说的不是反话
“医生，我这空腹血糖值是不是太高了？我会不会得糖尿病？”面对体检报告上高于正常范围的空腹血糖值，张先生的心情像吃了个定时炸弹，随时可能爆炸。他的手指紧紧抓住报告单，眼神中透露出焦虑和恐惧。发现空腹血糖高并不是坏事，甚至该高兴一下，医生说的不是反话医生看着他的样子，微笑着说：“别着急，空腹血糖高并不一定就是坏事...
糖尿病加重5大信号，中一个就要警惕!
糖尿病被称为“甜蜜的杀手”，很多人直到出现严重并发症才意识到病情恶化。其实身体早就发出过警.告信号，只是被我们忽略了。今天就来盘点那些容易被忽视的糖尿病加重征兆，早发现早干预才能避免悲剧发生。糖尿病加重5大信号，中一个就要警惕！一、口渴难耐，频繁跑厕所1.血糖升高时，身体会通过排尿来排出多余糖分2.每天饮水量...
糖尿病与喝茶有关? 医生苦劝血糖高的人谨慎喝这3种茶
“我每天都会喝些果茶和蜂蜜茶来提神，觉得很不错，但医生却告诉我，这些茶可能会影响我的血糖水平？怎么会呢？”这是许多患有糖尿病的人常常提出的疑问。糖尿病患者的饮食习惯需要特别注意，尤其是对于一些看似无害的日常饮品，像果茶、蜂蜜茶，甚至某些草本茶，它们可能在不知不觉中对血糖产生不利影响。糖尿病患者的饮食控制是治疗...
终于知道为什么那么多男生娶不到老婆了
新知号：米宏office学堂 的内容我的目标： 让中国的大学生走出校门的那一刻就已经具备这些Office技能，让职场人士能高效使用Office软件为其服务。支持我，也为自己加油！微语： 且行且珍惜！终于知道为什么那么多男生娶不到老婆了以上是一个关于 各个年龄组人口性别比...
从崩溃到重生：高手的勇敢从不靠鸡汤
凌晨三点的电脑屏幕还亮着，键盘上的手指已经僵硬，咖啡杯里沉淀着第五包速溶颗粒。这不是什么励志电影的桥段，而是当代年轻人与压力共处的真实切片。当"躺平"成为流行词时，那些真正在深夜擦干眼泪继续赶方案的人，早就悟出了比鸡汤更管用的生存法则。从崩溃到重生：高手的勇敢从不靠鸡汤一、识别压力的生理信...
探究上古汉语词汇的奥秘
本文转自：光明日报黄树先 徐良燕探究上古汉语词汇的奥秘 商代晚期甲骨拓片，内容涉及祭祀、田猎、天象等。光明图片/视觉中国探究上古汉语词汇的奥秘 《论语》光明图片/视觉中国探究上古汉语词汇的奥秘 &...
谁还在这样吃砂糖橘? 严重可致甲状腺肿大! 一文说清砂糖橘的食用方法和禁忌!
说起过年必备的水果，又甜又好剥的砂糖橘必须榜上有名。然而，网上流传着一些说法：吃了砂糖橘，皮肤就变成黄色了；砂糖橘含大量果糖致癌……这究竟是不是真的？ 吃砂糖橘会变“小黄人”？ “一个接一个吃，根本停不下来”“过年的标志之一：砂糖橘按筐吃”……那么，砂糖橘吃多了会变“小黄人”吗？谁还在这样吃砂糖橘？严重可...
中国最好吃的三大烧鸡，堪称“天下第一鸡”，看你都吃过吗?
导读：中国最好吃的三大烧鸡，堪称“天下第一鸡”，看你都吃过吗？在中国饮食文化的长河中，烧鸡作为一道经典卤味，承载着地域特色与匠人智慧。从宫廷秘方到市井烟火，三大烧鸡以“天下第一鸡”的美誉各领风骚。我将带您穿越时空，探寻道口烧鸡、德州扒鸡、符离集烧鸡的传奇故事，并揭秘其核心制作工艺。中国最好吃的三大烧鸡，堪称“...