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为什么高手是没有情绪的？他们不过是看清规则依然选择持枪冲锋
江湖上有种误解，认为高手都是没有情绪的机器人。其实不然。你看那棋圣落子时微颤的手指，拳王上场前冰冷的眼神，外科医生切开皮肉时急促的呼吸——他们的血液里流淌的不是冰水，而是沸腾的铁水。区别在于，他们懂得将这股力量熔炼成武器。情绪如同猛虎，驾驭它需要智慧。庸人却常被其吞噬。我们见过太多被情绪支配的人：菜市场为几毛...
五花肉这样烤，香到邻居敲门！0油健康吃，1盘不够馋？
一块五花肉，肥瘦相间，摆在厨房案板上，你是不是已经想到红烧的甜香，或者小炒的辣味？可今天，咱们不炒也不烧，用个新法子——空气炸锅烤肉！这做法简单到不行，还能把肉里的油脂烤出来，吃着健康，味道绝了。端起碗，准备好筷子，跟着我一步步把这块肉变成香喷喷的大菜，保你吃一口就上头！五花肉这样烤，香到邻居敲门！0油健康吃...
一个人焦虑的本质：太着急（深度好文）
你是否经历过这样的时刻： 信心满满地开始减肥，体重几天没有变化，顿觉失去了动力； 学习一门新语言，一个月后还是磕磕巴巴，便匆匆选择了放弃； 精心完成的工作，没有换来上司的认可，就忍不住灰心丧气； 当我们迫切地渴望变好，却发现收获你是否经历过这样的时刻：信心满满地开始减肥，体重几天没有变化，顿觉失去了动力；学习...
为什么高手的能量状态总是如此稳定？
你以为社会上的狠人都是横眉冷对、气场八级风力的主儿吗？要我说，这答案早该改了。那些整天嚷嚷着“狠话”的人，表面唬人，其实私底下可能焦虑得直挠头。生活远比武侠小说复杂得多，真正的狠，不是靠凶狠混日子，而是能柔能刚，有一颗厚道又能扛事的心。你以为狠人就是六亲不全、满脸冷漠的类型？其实那是外强中干。真正的狠，在于藏...
一个不怕任何事的顶级思维：底气（经典）
人生就是一段跟自己较量的过程。 读过这样一段话： “常常熬不住的时候也想找个靠山靠一下，可怎么找都会发现，有的山长满荆棘，有的山全是野兽，所以你应该是自己的那座山。” 成年人的世界，永远都是现实的，也永远都是真实的。如果一个人步入了成年的人生就是一段跟自己较量的过程。读过这样一段话：“常常熬不住的时候也想找个...
俞敏洪：改变人生的，不是大道理，而是小习惯
俞敏洪曾在演讲中，分享过自己的亲身经历： 有一年，他去海南岛度假。 很多人都会睡到日晒三竿，然后去沙滩上晒晒太阳，吹吹海风。 等到了晚上，他们便三五成群去酒吧喝酒，直到凌晨一两点才尽兴而归。 俞敏洪看到他们恣意舒服的模样，当晚就加入了其中。 不曾想酒吧的嘈杂与喧闹，令他头晕目眩，浑身不舒服。 没到半个小时，他...
心理学｜对于那些善于打破心理边界的人都要留个心眼
心理学｜对于那些善于打破心理边界的人都要留个心眼作者 韩明丽在《读者》上看到这样一句话：“地理上打破边界叫侵略，心理上打破边界叫操纵。” 对那些善于打破边界的人，都要留个心眼，用示好打破边界，还是用示弱打破边界，差别都不会太大。在日常生活中，你是否常常感到，在与他人相处的过程中，自己的情绪总是被他人的需求牵着...
普通人赚钱第一步：禁欲
经济学家托马斯·索维尔说：“人的一生都在与本能作战，而财富是对反人性者的奖赏。” 人性是欲望的容器，被欲望操控的人生，注定与发财无缘。 而普通人一直在用欲望喂养贫穷。 所以，一个人想要积累财富第一步就是：学会禁欲。 01 宾经济学家托马斯·索维尔说：“人的一生都在与本能作战，而财富是对反人性者的奖赏。” 人性...